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地瓜減肥@ ~~夏雨的隨手生活筆記~~ | 健康跟著走

早餐蒸地瓜- 一般而言，照地瓜減肥餐吃1周，平均可減2公斤喔！ ... 所以，對於住院病患，在為病患調配健康食譜時，多以清蒸的方式來處理，盡量呈現地瓜本身的風味。

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