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一休教你做低卡減重料理–地瓜煨雞1人份熱量約330卡

減重期間我非常推薦用地瓜來取代白飯，地瓜跟糙米飯一樣都是優質的複合式 ... 這一本地瓜上菜裡有介紹50道各種用地瓜料理的菜色，還滿不錯的一本食譜 ...

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