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氣炸地瓜減肥 - 家庭貼文懶人包

減脂期間優質澱粉來源｜氣炸地瓜溫度及時間｜氣炸鍋料理懶人食譜。 地瓜是增肌減脂期優質的澱粉來源之一，不僅低GI，熱量比等重白飯低，膳食纖維還是等重白飯的4 倍!!

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