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地瓜減肥早餐 - Luenen

地瓜減肥菜單 公開. Jacqueline Khoo / EyeEmGetty Images. 建議早餐主食替代為地瓜，並在7時至9時食用完畢，除了應有的飽足感外，可延緩血糖上升；同時.

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