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地瓜減肥法怎麼吃才會瘦？哪些人不適合吃？營養師公開 ...

事實上，碳水化合物(澱粉)分解代謝所產生的小分子，正是人體燃燒脂肪時所需要的元素，能讓脂肪分解更有效率，進而達到減肥的功效。 而在澱粉類商品中， ...

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