我比較愛吃馬鈴薯但是馬鈴薯GI值高-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), . ... 2017年3月31日- 但也有營養師建議,其實只要將早餐或午餐的主食替換成地瓜,避免晚上吃, ...
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