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吃地瓜別配茶、香蕉！9大原則照做就不吃錯 - 親親寶貝

地瓜 不能和什麼一起吃，你想知道的解答。比起果肉，地瓜皮含有更多的食物纖維，林一也表示，剝掉皮就等於損失一半的減肥功能！如果不習慣吃皮，可以搭配牛奶一起食.

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