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地瓜才排第7名！營養師心中最佳「腰瘦」早餐是它

文／選自橡實文化《腰瘦早餐》，作者大衛・辛振可】 腰瘦早餐蔬果排行榜我們依據纖維和糖分的含量，給富含纖維的農產品加分，給糖分比纖維多的農產品 ...

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