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真後悔白吃了那麼多「地瓜」！可以重來一次多好~ - 理財寶

高溫加熱還能使可溶性纖維易消化，使其糖鏈變短，增加地瓜甜味。 2、也忌單吃。地瓜最好搭配著吃... 吃地瓜時應當配合其他的穀類食物 ...

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