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早餐如何輕鬆吃的健康？幫你搭配一週的早餐清單！｜7-11、全家

便利商店即時早餐搭配！週⼀ MONDAY. 地瓜＋茶葉蛋＋無糖優酪乳. （圖片來源：Pinterest）. 早餐要吃得營養，就必須注意蛋醣比的搭配（蛋⽩質：醣類）⾝體需要營養素 ...

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