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用地瓜、番茄、檸檬...4道「氣炸鍋食譜」，少油低卡又高纖

1. 地瓜洗淨去皮後，切成寬度0.3公分的細條。 2. 將地瓜條泡在冷水中30分鐘，去除表面澱粉，再用篩子瀝乾。 3. 瀝乾後放 ...

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