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蟬聯14年癌王原來是它！腸胃科醫師不藏私分享救命5大招

一、超級食物優酪乳，為腸道帶來益生菌精銳部隊、對抗壞菌入侵 ... 飲食上可從各種水果、地瓜、燕麥等食物中攝取，膳食纖維在腸道內吸收水份後會 ...

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