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翻騰動作名稱，練習順序- 競技體操地板Floor - BLOG記事用論壇

練習順序大約就是排的先後後順序不過很多動作是可以同時練的基本動作:由左到右倒立、前滾、後滾、魚躍前滾、直膝後滾、倒立前滾、後滾倒立、倒立直膝前滾、直壁後滾...

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