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【食物營養】地中海飲食不能忽略的根莖食物，這樣吃讓長輩更 ...

地中海飲食 可以改善心血管疾病，藉由攝取足夠的蔬菜、水果與橄欖油讓健康獲得改善。 在美國，執行地中海飲食時，料理時常都會使用根莖類的馬鈴薯作為主食 ...

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