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義大利的地中海飲食逐漸消失 - 台灣素食營養學會

純素飲食就算失去動物性食物的營養成分，但仍然有許多方法可以補足需要的營養素 2 。 【善用蔬果，避免植物肉等加工食品】. 身為義大利人，幸運的是飲食文化 ...

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