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地中海飲食英文
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多酚是什麼?一定要知道的8種富含多酚食物!
根據研究指出,地中海飲食的健康效應優於其他膳食,這是因為飲食內容富含多酚(polyphenol)的蔬果,以橄欖油烹調並搭配紅酒,豐富的多酚充實在生活中,造就地中海區域 ...
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