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地中海飲食湯
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地中海飲食菜單大公開| 馬可主廚這樣吃瘦了36kg!(下篇) - 加減學
早餐:水波蛋貝殼麵優格沙拉。 · 午餐:黑藜麥玉米濃湯、黃檸檬橄欖油蒜片蝦、油煎鴨胸佐葡萄醋拌貓耳朵麵。 · 晚餐:雙子生食干貝佐蜂蜜薑汁油醋、紫薯白 ...
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