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地中海飲食早餐食譜
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地中海飲食是什么?能否預防糖尿病?
一週“地中海飲食”概念的食譜 · 星期二. 早餐:鮮牛奶加入有葡萄乾的熟燕麥片,水煮雞蛋。 午餐:吞拿魚醬三明治、蔬菜和豆類做成的沙拉。 · 星期三. 早餐: ...
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