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地中海飲食早餐食譜
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地中海式飲食食譜越吃越快樂 - 健康大巴
地中海飲食 是泛指希臘、義大利和西班牙等處於地中海沿岸的南歐各國的飲食,這種 ... 食譜1. 早餐:豆漿1杯(200ml)、燕麥片5瓷勺(60g)、雞蛋1個(50g).
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