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「運動」醫療新聞 - 中國醫藥大學附設醫院

另有研究指出，地中海飲食可降低7成罹患阿茲海默症的風險。因此建議多攝取全榖類、豆類、蔬果、堅果，並多食用富含omega3脂肪酸的魚類，以及選用橄欖油..

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