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ポリフェノールの種類と効果と摂取方法 | 健康長寿ネット

... な物質に変える作用があり、生活習慣病の予防に役立ちます。本頁では、ポリフェノールの種類・効果・多く含まれる食品・摂取量について解説します。

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