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不是貧血就狂補鐵！營養師：貧血可能缺這七大營養素

地中海 型貧血; 鐵粒幼紅細胞性貧血; 慢性溶血性貧血; 再生障礙性貧血 ... 為這些營養素的天然來源，若不容易從飲食中獲得，也可以用保健食品來補充。

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