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女性健康：你需要了解的更年期「腦霧」現象- BBC News 中文

「腦霧」英文有時也叫mental fog，其表現包括記憶力減退、思維不清、注意 ... 限制酒精攝入量以及採納地中海式飲食等都對緩解更年期不適症狀有幫助。

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