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「得舒飲食」能減肥、預防高血壓、降低膽固醇！更棒的是不用 ...

得舒飲食 DASH為「中⽌⾼⾎壓的飲食⽅法」（Dietary Approaches to Stop Hypertension）的英⽂縮寫，得舒飲食被視為有助 ... 地中海飲食10道食譜推薦.

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