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地中海型貧血飲食
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什麼是貧血? 我有貧血可以吃B群+鐵嘛? 地中海型貧血可否吃B ...
在食物的選擇上則與一般人接近,攝取均衡的營養:注意蛋白質、維生素E、C及B12、B6、葉酸及礦物質(如鐵、銅與鈷等) 、抗氧化劑的攝取,如:奶、蛋、魚、肉、豆、蔬菜(如 ...
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