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疫情後的自我身心照顧－面對防疫疲勞，我們可以這樣做

抗疫是一條漫長又辛苦的路程，過程中感到慌張、焦慮、擔心、挫折是再正常不過的反應，如果我們發現自己的狀態有些不穩定，也出現防疫疲勞的訊號，請給自己多一點的允許、多 ...

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