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逆轉「胰島素阻抗」4要點抗老降發炎！醫學博士私房養生法

斷食，某方面來說是找回飢餓感。 ... 這是中醫的專長，鄭醫師從西醫的觀點談養生，英文裡有一個字正好能完整符合養生的定義，那就是「Wellness」。

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