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【書摘】《50組在家徒手健身計畫》＿全身訓練（初階）

攻讀健身經濟學，健康管理與預防碩士，著重運動心理學與壓力管理，具有A級體能教練與健身培訓教練證照。擁有自己的健身教室，擔任私人教練與瑜珈老師 ...

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