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視覺上瘦5公斤！每天堅持10分鐘「美背運動」減去後背贅肉

每天堅持10分鐘「美背運動」減去後背贅肉，瘦出顯瘦仙女背、直角肩 ... 以下7個美背運動以伸展為主幾乎都不用負重，運動新手也可以在家輕鬆練起來！

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