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膝盖不好的人做什么运动减肥 - 抖音

我教你1个动作，不但减肥，而且无损膝盖#居家健身有新招 #居家运动 #在家训练 #居家锻炼 #家庭 ... 但是我觉得膝盖不好，就能不能夹着屁股走路算了，算不算锻炼了。

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