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肩頸背常痠痛僵硬？ 5動作、每天15分鐘在家就能輕鬆練

肩頸背部肌肉僵硬痠痛？5運動背肌訓練在家做有效改善. 圖片來源／Shutterstock. 瀏覽數38,683. 2020-10-27; 作者/ 張淑芬; 文章出處/ 大人社團. 放大字級 ...

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