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30 天在家坐月子食譜,月子餐自己煮也能讓媽媽補成少女
月子 餐自己煮1.食材 · 蛋白質:動物性蛋白如:魚肉、牛肉、雞肉、雞蛋;植物性蛋白有:豆腐、豆乾等豆製品。 · DHA:魚類中富含DHA,可以幫助大腦發育、延緩 ...
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