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讓你越來越煩躁了嗎？教你在亂世中，得到平靜的7個練習

長期在家工作，會隨著時間，讓長期的隱性問題浮現。 · 因此，在這段期間可以透過7個練習，安穩身心。 · 其中，最不為人知的是「第三個練習」，在中提到， ...

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