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控制血糖您吃對了嗎? 帶您認識黑米與紫米 - 雲端醫院

黑米與紫米皆屬於有色米的糙米，均富含膳食纖維，因其米糠層的花青素含量 ... 林素汝、吳永培(2013) 國產機能米營養成分及保健功能研究，糧食安全與生 ...

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