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喝咖啡也要選時機？ 這時間提神效果最佳 - 自由時報

賴冠菁指出，咖啡所含的咖啡因是中樞神經系統興奮劑，會使交感神經興奮，進而讓人情緒亢奮、思路清晰敏捷、消除疲倦感與睡意，通常飲用咖啡45至50分鐘後， ...

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