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從咖啡因有效時間分析，千萬不要在這3個時間段喝咖啡

咖啡 因進入血液，心跳數和血壓開始上升，咖啡因能緩和酒精對人體的影響，有效時間為10-90分鐘。 2. 喝下咖啡20分鐘後. 大腦開始活躍，集中力提高， ...

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