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熱量計算索引的回應 - Cool3c

每天熱量的吸收要等於或高於基礎代謝率，然後再配合運動消耗，不然用純粹基礎代謝率低於熱量消耗 ... 什錦燴飯 一盤 666 魚酥羹麵 一碗 400 ... 吐魠魚羹 1碗/525g 315.

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