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書寫的演員鄧九雲:身體是人生中最溫柔忠實的夥伴 - 500輯
跑步還不夠,我隨著學校肢體課的靈感,開始每天上PTT的肌肉沙灘版自學重訓理論與方式。當時網路上還沒有那麼多健身網紅的影片,那是屬於「鄉民」土法煉鋼 ...
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