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減脂可以吃麵包嗎？ - Cofit

首先是在早餐店一定會遇到的吐司，吐司最常見的選擇就是全麥土司或白土司，我們 ... 但麵包終究是澱粉類，在減脂過程中我們還是必須控管『份量』，以下是建議大家在減 ...

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