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土司吐司差別
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早餐來片吐司:切邊會瘦?生吐司很胖?全麥真的最健康?
二、切邊不切邊熱量口感大不同 ... 吐司實際上是六大類中的全穀雜糧類,主要含有醣類、少量蛋白質,及比例10%-30%不等的脂肪。以市售一片薄片吐司來做實測 ...
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