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薄片厚片熱量差很大營養師曝9款抹醬吐司熱量排行| 聰明飲食

高敏敏指出，薄片吐司一片大約70大卡（像一般早餐店的那種四方形吐司），而厚片吐司一片270大卡，將近一碗白飯熱量；至於15g抹醬則相當一般飯店或飛機上 ...

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