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團隊訓練的好處 - 體路Sportsroad

團隊訓練的最主要好處就是互相推動，互相”迫”大家進步。因為訓練過程當中，眼見隊友加快速度，或維持一個較進取的速度，自己總想跟貼一點。又或者當你想 ...

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