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【運動】細說龍舟(中)－龍舟運動的十大好處 - 澳門生活誌

訓練肌耐力龍舟運動對訓練肌肉耐力有很大的幫助，因為你每一次練習都是堅持 ... 龍舟運動是一項團體運動，那怕自己划到很快頻率，但要與隊友一起配合 ...

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