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在各種跑步場地練習的利與弊| Sportsoho 運動版圖

壞處 可以說是沒有。勉強來說，壞處就是會弄污跑鞋(一笑) ，要常常洗濯。 鞋可換，腳不可以換，多跑草地對腳部有莫大益處，一星期內應該有兩次在草地練跑。

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