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【每天秒杀】台湾版《肌筋膜激痛点自我照护手册》 - 搜狐

首先翻閱章節開始的人體肌肉圖，找出與目前症狀相符的肌肉；再詳讀內文的治療手法；章節頁面外側邊的人體圖為伸展的姿勢。 熟云：「冰凍三尺非一日之寒」 ...

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