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吃油魚會腹瀉？鱈魚、油魚你買對了嗎？鱈魚與油魚營養成分

每100公克熱量為84Kcal，蛋白質14.5公克，維生素A 497 IU，EPA 160 mg，DHA 136 mg。 ... 3、圓鱈的魚肉顏色是透明感的雪白，油魚的顏色呈現黃白色。

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