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肩「緊」僵硬反而要按這裡！速效緩解肩痛實用穴位圖解

肩胛骨、肱骨頭的關節排列異常肩胛骨周邊的不平衡; 不當使用手或手臂（過度使用、外傷、受損）; 姿勢不當（圓肩、聳肩、高低肩等）. 肩膀痛的自癒緩解指南，原來要按 ...

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