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家彈力帶胸肌ptt

彈力帶伏地挺身直到力竭3組2B.下斜靠牆伏地挺身直到力竭3組3B.下到上的彈力帶你也有圓肩的困擾嗎？究竟為什麼會有圓肩呢？會有圓肩的問題，常常是因為過度訓練胸部肌肉造成 ...

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