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圓肩
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https://books.google.com.tw/books?id=7SgqDwAAQBAJ&pg=PA258&lpg=PA258&dq=%E5%9C%93%E8%82%A9&source=bl&ots=AkhyqQGoI4&sig=ACfU3U3ASTLzO45bScjZqJgNn1wbOfqTbg&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwj695Dzh66AAxXmn2MGHdizBqAQ6AF6BQjHAhAD
物理治療師教你打球受傷怎麼辦 - 第 258 頁 - Google 圖書結果
除了肌力訓練之外,透過按摩、伸展運動等方式來適度的增加柔軟度,也可以避免姿勢不良,例如圓肩、駝背;姿勢不良會導致肩膀後側的穩定肌群位在一個不好出力的位置, ...
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「圓肩」
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改善圓肩重訓