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圓肩
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https://www.commonhealth.com.tw/article/81516
「駝背矯正帶」正夯但效果有限3招肌力訓練改善駝背 - 康健
圓肩 可分成3階段,初期是圓肩但不會肩頸疼痛,中期是肩膀的斜方肌已經感覺痠痛,後期是背後肌肉開始無力、萎縮,肩胛骨附近的膏肓會疼痛,「矯正帶在圓肩 ...
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「圓肩」
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改善圓肩重訓